Kevät tarkoittaa aina suurta juhlien aikaa, kun koulut alkavat olla loppusuoralla ja moni järjestelee jo innolla valmistujaisjuhliaan. Juhliin kuuluu aina tietysti lahjoja, joilla halutaan muistaa ja palkita opiskelijoita kovasta uurastuksesta ja opintojen viemisestä päätökseen. Lahjan hankinta ei ole aina ihan helppo tehtävä. Moni on kuitenkin samaa mieltä siitä, että koru on aina varma ja hyvä… Jatka lukemista Yllätä keväällä valmistuva antamalla lahjaksi kultaiset korvakorut
Tekijä: Emily
Polta kaloreita puistossa näillä liikuntavihjeillä
Haluatko polttaa kaloreita ja pitää samalla hauskaa? Jos näin on, sinun kannattaa harkita puistossa treenaamista! Luonnossa treenaamisesta on monia hyötyjä, kuten parempi mieliala, kohonnut energiataso ja tietysti kalorienpoltto. Tässä blogikirjoituksessa keskustelemme joistakin parhaista puistossa tehtävistä harjoituksista, joiden avulla voit maksimoida kalorienpolton. Aloitetaan! Yksi hyvä tapa polttaa kaloreita puistossa on kävely tai juoksu. Tämä on paitsi… Jatka lukemista Polta kaloreita puistossa näillä liikuntavihjeillä